co dalej

Halo ;) Polmetek, no prawie. Nie mam fot tutaj i mozliwosci zrobienia przyzwoitych tez nie, ale nadrobie. Sukces Nie ma. Porazka 10/12 kg mniej na wadze, w wymiarach jest juz gorzej, duzo gorzej dlatego pisze. W pasie 12cm mniej, udo jakos minimalnie, klatka - 2 cm. No i biceps...6 cm na minusie (wliczajac blad pomiaru) Strasznie schudly mi rece, [...]

[...] pochlebnych opinii:D jest tylko 1 problem, który mi się nasuwa od razu.. mianowicie co po skończeniu proponowanego przez was cyklu;] trzeba zażywać jakoś profilaktycznie dalej te tablety;> z tego o czytałam to tak, aby efekt się nie popsuł:) no bo w końcu my kobiety wiemy co się może stać jakby nam zaczęły maleć piersi spowrotem... [...]

Witam, Dzisiaj wykonałem plan A. ale dodałem jeszcze parę ćwiczeń. Na siłowni do której uczęszczam nie ma sztangi, więc stosuję tutaj ciężarki i dalej szkolę się co i jak. Po treningu zjadłem dużą łyżkę miodu, kuraka 150g, 50g ryżu białego, warzywa i zastanawiam się czy porcja ryżu nie powinna być większa, ile organizm potrafi wykorzystac węgli w [...]

[...] wpierniczasz, idziesz na stacje benzynowa kupujesz hotdoga tortille i przepijasz mirindą !!! f*** yeah dzisiaj ide na kregle, zjem cala pizze wypije piwko i pewnie do niedzieli bede tak sobie podjadal co mi przyjdzie na mysl 8-) az mnie brzuch rozbolal z tego jedzenia, ale walcze dalej %-) miała byc godziny zdjec, a wyszlo 4 godziny , przesrane

[...] z uwagi na fakt ze organizm wszystko chlonie w podwojnych ilosciach i jak zaczne w siebie pakowac syfskie zarcie to ani sie nie obejrze i juz bede podlany, jak bede dalej jesc czysto, to jest szasa ze wpadnie mi nawet w pewnej perspektywie czasu np. 1 kg czystego miecha bez zbednego podlewania a co do planow, to powiem Ci edi, ze [...]

o śniegu proszę już nie wspominać bo to co rano przed domem zastałem to masakra, ale widać mało , bo dalej ostro sypie... ah imprezy zapomniałem już od sylwestra co to znaczy:-(

[...] na ktorej nie ma nikogo oprocz ciebie to ... narazie ja ci dam namiar http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny-t380753.html wypowiedz drsguat przeczytaj dokładnie co pisze aaa masz tam nawet przykladowe gotowce którymi móglbys zaczac cwiczyc bez problemu, warto!!!!! oczywiscie jak uwazasz mozesz dac soga (lubie te powiadomienia) a jak co pytaj dalej

[...] Po prostu jest nieodpowiedni dla 95% osób, które nim ćwiczą/chcą ćwiczyć. A do autora: Mam plan dla mojego kumpla przeszedl juz wczesniejsze treningi ACT FBW itd. I chciał abyscie mu sprawdzili. z gory ACT, FBW i tak dalej... co to jest to "i tak dalej"? Poza tym... staż kolegi? Zmieniony przez - Edgar_666 w dniu 2007-12-04 20:14:02

[...] urosną co nie jest ok. Jesteś pewnie też świadomy że zabkokujesz własną produkcję testosteronu, jądra przestaną pracować. Artorfia jąder, zatrzymanie spermatogenezy, im dłużej na cyklu tym trudniej ja przywrócic. Dlatego podajemy podczas cyklu HCG. NP. PRENGYL. Jądra dalej pracują i podtrzymane jest szereg kaskad hormonalnych w organizmie.

Brawo brawo i jeszcze raz brawo. Kawał dobrej roboty! Ide oglądać dalej . Ps. A co do tego zdjęcia z palcem w TYM MIEJSCU jakiejś panny to pewnie jakiś fotomontarz, wątpie żebgy sam mistrz poszedl na takie cos .

DAlej gościu jest wielki niema co gadać niech gadają wszyscy że jest obwisły czy coś ale niech znajdą gościa z tak wy***aną klatą przez koszulke:)

Arnold ma teraz 186cm, wywiad z poczatku 2009 ogladalem gdzie chwile zartobliwie rozmawiali o nim i o jego posturze i mowil ze se skurczył. Ale jak na faceta co ma 186cm, prawie 62 lata i siedzi na stołku gubernatora to i tak dobrze wyglada, to juz nie jest zawodowy kulturysta ktory w wieku 60 lat dalej pakuje :) a Ralph jest duzo młodszy :)

Już dajcie spokuj Arnoldowi Zdobył co trzeba w tym sporcie, karierze, jest już starszym Panem I Trzeba brać przykład z niego i żyć dalej po zakończeniu kariery nikt z nas nie bedzie wyglądać dobrze przez całe życie tak zaprogramowany jest człowiek. Młodość nie Wieczność Startość Nieradość

nie chodzi o to...arnold poszedl w innym kierunku, jak by dalej zajmowal sie kulturystyka to tez by swietnie wygladal(tak jak zane i ferrigno). Arnold poprostu juz nie musi wygladac...przykre to ale prawdziwe, jestem fanem arnolda od dziecka i jeszcze jakis czas temu chcialem zeby wrocil do treningo i nakrecil jakis film. Odechcialo mi sie jak [...]

[...] które powodują konieczność rozmowy przez zestaw głośnomówiący w telefonie jak u Burneiki czy zadyszkę po przebiegnięciu 400 metrów. Daleko mu było do ideału, ok, ale czy dalej niż dzisiejszym kulturystom, wg mnie zdecydowanie bliżej. Po drugie nigdzie nie napisałem, że zamierzam wzbudzać podziw wśród kobiet, to Twoja nadinterpretacja moich [...]

[...] miesiąc zaczynamy z wełną. Startów brak. Wszystko po kolei odwoływane. Czy coś będzie na jesieni? Nie wiadomo. Ponoć tylko małe biegi do 200 osób. Nie wiem jak biegać . Póki co chyba postawię na bieganie bez planu. Tylko założenia- 4 treningi , w tym wybieganie, ciągły, cross, górki, jakieś pnb i dłuższe rytmy. I się zobaczy co będzie dalej.

[...] dyskomfort. Ponoć potrzeba czasu. Jestem przekonana , że żylaki do mnie wrócą. Z bieganiem czy bez biegania. Ja już widzę żyły, które już są lekko wypukłe i wiem co będzie dalej.Biorę cyclofort na wzmocnienie żył , podkolanówki do biegania, odpoczynek i sen z nogami na poduszce i co więcej mogę zrobić. Bardziej pilnować jedzenia. Nie będę [...]

Firma Rivia. Tak, z zagęszczonego soku, ale mnie to nie przeszkadza szczególnie. Pasteryzowany. W tym przypadku pasteryzacja zwiększa jeszcze bardziej przyswajalność likopenu - bo jak wiemy pomidory gotowane są zdrowsze od surowych :) Vital Fresh ok, szczególnie dobry jest sok marchewkowy - smakowo i skład, ale po pierwsze cena - tyle płacimy za [...]

nie no kurva nie ma co *******ic poszlo bardzo ladnie jak na redukcje jaki prop byl dziobany i co chcesz dalej? dalej redukowac czy ci starczy? tomek wwl jak masz *******ic takie kocopoly ze ladowania przeszkadzaja w redukcji to nic nie mow

Nie będę się dalej wypowiadał w tym temacie bo widzę że to nie ma sensu. Po prostu zamiast krytykować czyjeś porady mógłbyś napisać swoje koledze z forum, który prosi o pomoc. Bo forum jest do wymiany doświadczeń a nie krytykowaniu się na wzajem. Ale co tam nie mam zamiaru wchodzić w kłótnie każdy niech ćwiczy jak chce byle sprawiało mu to radość [...]